妊娠中の食事一覧

~意外と知らない!妊娠中の食事~
胎児が健康に育つために気になるのが食事。意外と知らない!妊娠中に気を付ける食べ物を紹介します。

ココアにカフェインは入っているの?妊婦でも安心して飲める?

ココアの原料「カカオ」は「神の食べ物」と言われるほど栄養効果が高く、スーパーフードとして注目されています。妊娠中になりやすい便秘を改善したり、鉄分も豊富なことから積極的に飲みたいココアですが、気になるのがカフェインですよね。ココアにカフェインは入っているのか、妊婦…

スポンサーリンク